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Selbsthilfegruppen

In Duisburg gibt es knapp 200 Selbsthilfegruppen zu ganz unterschiedlichen Themen, aber noch längst nicht zu jedem Thema gibt es eine passende Gruppe. Wir unterstützen engagierte Menschen dabei, ihren eigenen Weg zu gehen und eine Gruppe ins Leben zu rufen. Hier lernen sie die Gruppen kennen, die sich gerade in der Gründungsphase befinden und noch Gleichgesinnte suchen.



Selbsthilfegruppe zum Thema Toxische Beziehungen in Gründung

Ob im Freundeskreis, im Berufsleben oder in der Familie, manchmal geraten wir an Menschen, die uns nicht guttun, toxisch sind. Toxische Beziehungen sind giftig, zermürbend und können krank machen. Menschen die in toxischen Beziehungen mit Familienangehörigen sind, befinden sich oft in einem Abhängigkeitsverhältnis und es ist sehr schwer sich daraus zu befreien. Ein erster Schritt kann hierbei sein, sich in einer Gruppe mit anderen Betroffenen über das Erlebte auszutauschen.
Susanne aus Duisburg hat Erfahrungen mit toxischen Beziehungen und möchte sich gerne austauschen und gegenseitig stärken, um entweder mit der Situation umgehen lernen zu können oder sich davon zu lösen.

Wenn Du Dich jetzt angesprochen fühlst und ein Teil der Gruppe werden möchtest, melde Dich bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle Duisburg und komme zum ersten Treffen.
 
Selbsthilfe-Kontaktstelle Duisburg:
0203 - 60 99 041 oder per Mail: selbsthilfe-duisburg@paritaet-nrw.or
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Was Du über eine Selbsthilfegruppe wissen solltestt

Selbsthilfegruppen zeichnen sich dadurch aus, dass sich Menschen freiwillig zusammenschließen, die mit den gleichen Schwierigkeiten, der gleichen Krankheit oder deren Folgen zu kämpfen haben. Ziel ist es, gemeinsam Problemlösungen zu finden, die Probleme abzuschwächen oder zu lernen, sich mit den unangenehmen Folgen/ Bedingungen zu arrangieren.
Mitglieder in Selbsthilfegruppen sind in der Regel Selbstbetroffene oder Angehörige von Betroffenen, wie zum Beispiel pflegende Angehörige. Im Erfahrungsaustausch versuchen sie mit vereinten Kräften ohne professionelle Leitung, etwas zu dessen Überwindung beizutragen. - „Gruppentherapie ohne Therapeuten"

 



Selbsthilfe- Aktiv-Gruppe Duisburg zu den Themen Depressionen und / oder diverse Ängste / Angststörungen sucht Gleichgesinnte

Depression und Ängste können jeden treffen. Der Leidensdruck der Betroffenen ist groß. Unterstützung können Selbsthilfegruppen bieten, so wie die sich im Aufbau befindliche Selbsthilfegruppe in Duisburg Stadtmitte.
Gesucht werden Betroffene, die unter Depressionen und / oder diversen Ängsten/ Angststörungen leiden und sich aktiv in einer Gruppe mit Gleichgesinnten austauschen möchten.
Ziel der Gruppe soll es sein, sich gegenseitig Halt – und Unterstützung durch (aktive) Gespräche oder Handlungen zu geben. Gemeinsame Besprechungen fachspezifischer Themen und diverse Entspannungstechniken können ebenso mit in den Gruppenalltag einbezogen werden.

Wer sich jetzt angesprochen fühlt und ein Teil der Gruppe werden möchte, meldet sich bitte bei:
Achim Overlack
Telefon: 015153576575 oder per Email über shg-duisburg-achim@overlucky.de

 



Selbsthilfegruppe zum Thema „Psychose“

Wenn die Psychose das Leben durchkreuzt verlieren die Betroffenen häufig den stabilen Rahmen, welcher das alltägliche Leben ebnet. Dabei hat eine Psychose viele Gesichter, neben den Positivsymptome wie zum Beispiel dem Wahnerleben oder Halluzinationen dominieren nach der abgeklungenen Psychose nicht selten die Negativsymptome wie Antriebslosigkeit und sozialer Rückzug, zudem können kognitive Symptome in Form von Konzentrationsstörungen auftreten.
 
Angehörige und Freunde sind zum Teil mit der Materie überfordert oder aber der Betroffene verschließt sich, da er die Familie und den Freundeskreis nicht mit seiner Problematik belasten möchte. Häufig fehlt eine Plattform des Austauschs auf dem Fundament des Respekts und der Wertschätzung.
 
Diese Austauschmöglichkeit bietet die sich im Aufbau befindende Selbsthilfegruppe. In einem geschützten Rahmen, kommen die Betroffenen zu Wort, werden gehört und in ihrer persönlichen Lebenswelt ernst genommen.

Wenn Du zwischen 20 und 40 Jahren jung bist, an konstruktiver Gruppenarbeit interessiert bist und die Ambition aufbringst durch gruppendynamische stabilisierende Prozesse eine Stärkung der eigenen Persönlichkeit sowie eine Stabilisierung der Gruppe forcierst, dann melde Dich bitte bei der


Selbsthilfe-Kontaktstelle Duisburg: 
0203 - 60 99 041 oder per Mail: selbsthilfe-duisburg@paritaet-nrw.org 

 



Selbsthilfegruppe für Zwangserkrankungen im Aufbau

Zwanghaftes Verhalten umfasst ein breites Spektrum an Verhaltensweisen, deren wesentliches Kennzeichen wiederkehrende unerwünschte Gedanken und zwanghafte Handlungen sind, wie z. B. Putz-, Wasch-, Gedanken- und Kontrollzwänge. Die Betroffenen sind dadurch oft beeinträchtigt in ihrem Alltag und leiden. Die Initiatorin der Gruppe ist seit ihrem 7. Lebensjahr betroffen, wurde in vielen Spezialkliniken behandelt und möchte sich nun mit anderen Betroffenen in einer vertrauensvollen Atmosphäre austauschen.

Ziel der Gruppe soll es sein, gemeinsam Ideen zu sammeln, wie die Zwänge bewältigt werden können, sich ihnen zu stellen und zusammen Expositionen zu machen.

  
Wir suchen noch Gleichgesinnte, die ebenfalls betroffen von Zwängen sind , Therapie- Erfahrungen mitbringen und Interesse haben eine Gruppe mit zu gestalten.

Die Treffen finden voraussichtlich alle zwei Wochen sonntags von 17-19 Uhr in den Räumlichkeiten des Paritätischen in Duisburg statt.

Wenn Sie sich jetzt angesprochen fühlen und ein Teil der Gruppe werden möchten, melden sie sich bitte bei der:
         
Selbsthilfe-Kontaktstelle Duisburg: 0203 - 60 99 041 oder per Mail: selbsthilfe-duisburg@paritaet-nrw.org 

 

 

Selbsthilfe Duisburg: Gemeinschaft erleben
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